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Burnout-Syndrom – Miriam Meckels unvollständige Selbstanalyse

“Burnout” ist ein “Zustand körperlicher, psychischer und geistiger Erschöpfung, der durch normale Erholungszeiten nicht mehr kompensiert werden kann” (der Psychoanalytiker Hansjörg Becker). In ihrem Buch “Brief an mein Leben” beschreibt Miriam Meckel, Lebensgefährtin von Anne Will, in einer ausführlichen Selbstanalyse Ursachen und Auswirkungen dieser Krankheit an ihrem persönlichen Beispiel. Burnout ist sehr verbreitet unter äußerlichen Maßstäben “erfolgreichen” Menschen – oft sind es Prominente, gut verdienende Manager und immer Menschen, die sich selbst unter extremen Leistungsdruck setzen und sehr stark “außengesteuert”  und abhängig sind vom Urteil ihrer Kollegen, Ehepartner, Freunde … Meckel schreibt in ihrem Buch an das “Leben”: “Ich habe deine Benutzeroberflächen verstanden, aber nicht dein Betriebssystem. Ich habe nie gefragt, was dich wirklich im Innersten antreibt.” – Und was das Leben im Innersten antreibt, findet sich leider auch nicht in Meckels Buch zum Thema Burnout.

Wer mehr, wer das Entscheidende zu diesem Thema wissen will, kann jetzt die aktuelle SpezialEdition der “Matrix der SelbstHeilung” hier abrufen. Das Handbuch enthält den essenziellen Meisterschlüssel für von Burnout Betroffene, die das “Betriebssystem des Lebens” nicht nur verstehen, sondern auch konsequent anwenden wollen.

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Gesundheits-Geheimtipps aus einem asiatischen “Health Camp”

Wir kommen gerade von einer mehrwöchigen Coaching-und Seminar-Reise aus Südostasien zurück … In einem “Health Camp” vor Ort haben wir – mehr durch Zufall – “Neun Gesundheits-Geheimnisse” und eine traditionelle “Kräuter-Diät”-Formel entdeckt … Es lohnt sich, jetzt mehr darüber zu erfahren … Beispielsweise die Formel, die die Matrix unserer natürlichen inneren Ernährungs-Intelligenz wieder aktiviert …

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“Kopf schlägt Kapital”: Erfolg mit digitalen Info-Produkten

“Die meisten Menschen überschätzen, was sie in einem Monat und unterschätzen, was sie in einem Jahr erreichen können.” Mit dieser Aussage startet der Info-Marketer Tobias Knoof seinen jüngsten Blog-Post, in dem er berichtet, wie er in nur zwölf Monaten ein kleines Imperium mit digitalen Info-Produkten aufgebaut hat. Während Großverlage schon seit Jahren leiden und oft auch tief rote Zahlen schreiben, vermarkten findige Profi- und Hobby-Autoren in letzter Zeit ihre Informationen mit großem Erfolg selbst – das Internet macht’s möglich. Wer die Tools und die Regeln des Informationsmarketings im Internet versteht, wird nie mehr in Versuchung kommen, für ein paar Prozent Tantieme sämtliche Rechte seines Werks an einen Verlag abzutreten. Diese Zeiten sind vorbei. Wie schon der Gründer-Forscher Günter Faltin in seinem Buch “Kopf schlägt Kapital” schrieb, gibt es zunehmend eine neue Lust, selbst Entrepreneur zu sein. Wer heute die Chancen und Möglichkeiten des Internets nutzt, kann schnell und ohne großen finanziellen Aufwand  erfolgreich sein. Die Erfolgsgeschichte von Tobias Knoof, der auf seinen Internet-Seiten freimütig und mit hochwertigen Fachartikeln über die Tricks und die Tools der Branche berichtet,  belegt dies einmal  mehr.

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Ist unser krankes “Gesundheits”system noch heilbar?

Die “Matrix der SelbstHeilung” ist vielleicht die radikalste (und zugleich preisgünstigste) Art, unser krankes “Gesundheits”system zu heilen. Doch inzwischen gibt es auch immer mehr Systemkritiker von innerhalb des kranken Systems selbst …

So wird der Arzt, Pharmakritiker und Gesundheitsexperte Peter Sawicki in der jüngsten “Cicero”-Ausgabe mit einigen unbequemen Wahrheiten zitiert, die zugleich konstruktive Lösungsvorschläge beinhalten:

“Unser Gesundheitssystem ist teuer und bietet den Menschen dafür zu wenig Nutzen. Es belohnt diejenigen am meisten, die eine möglichst große Menge an Leistungen produzieren: an Operationen, Therapien und Tabletten. Mit einer effizienteren medizinischen Versorgung könnten wir Milliarden Euro sparen und die Krankenversicherungsbeiträge sogar senken.”

Und, zum Thema Ärztebezahlung: “Mediziner sollten nach dem Ergebnis bezahlt werden. Heute können Sie alles, was erlaubt ist, abrechnen – egal, ob die Behandlung erfolgreich war oder nicht. Außerdem sollten Ärzte angestellt sein, damit für sie der Anreiz zur Überversorgung wegfällt und mehr ärztliche Zeit für die Patienten zur Verfügung steht.”

Wen wundert es, dass die Koalition von CDU/CSU/FDP jetzt eine Vertragsverlängerung von Sawicki als Leiter des Instituts für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) abgelehnt hat?  Wir schicken dann mal ein Exemplar der “Matrix der SelbstHeilung” an den amtierenden Gesundheitsminister – für den Fall, dass man dort für ganz neue Lösungsansätze offen ist …

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Hybris – das schlechte Karma der Katholischen Kirche

Brutale Kreuzzüge, Hexenverbrennung, Gewalt an Klosterschulen, tausendfacher Missbrauch von Kindern durch “Geistliche”, Vertuschungsversuche … Womit müssen wir noch rechnen? Katholische Kirche auf der Watchlist? Es gibt viele Sekten (der Papst hat zu deren Überwachung sogar Sektenbeauftragte!) – doch keine Sekte könnte es sich in unserer Gesellschaft erlauben, derart brutal und zugleich so scheinheilig frömmelnd zu agieren wie die ach so “heilige” Katholische Kirche. Trotz Personal, das über die Jahrhunderte millionenfach getötet, gefoltert, missbraucht, vergewaltigt, vertuscht hat, behauptet die Katholische Kirche nach wie vor, Gott auf Erden zu vertreten …

Welche Hybris!

Dazu passend: Die Diktion des Kirchenfunktionärs Robert Zollitsch, Vorsitzender der Deutschen Bischofskonferenz, in einer Botschaft an die Missbrauchsopfer der Katholischen Kirche (nachdem der Druck der Öffentlichkeit zum Verschweigen zu stark geworden war): “Ich entschuldige mich bei allen, die Opfer eines solchen Verbrechens geworden sind.”

Irrtum, Herr Zollitsch: Man kann sich nicht selbst ent-schuld-igen … Was man aber kann, ist: um Vergebung bitten.

Also, Zollitsch, ruhig mal runter vom hohen Ross! Karma aufarbeiten.

Aktueller Nachtrag, im Juli 2010:

Bischof Walter Mixa, der für Gewalt gegen Kinder wg. Verjährung nicht mehr belangt werden konnte, darf jetzt seinen vorgezogenen Ruhestand mit rund 7800 Euro monatlicher Pension und garantiertem Alterswohnsitz genießen, bezahlt womöglich auch von den Kirchensteuern seiner Opfer … Da kann man die Austrittswelle doch gleich noch besser nachvollziehen …

Ein interessantes Bild: Mixa, im gemütlichen Sessel – bei einem edlen Wein (selbst bezahlt!) -, ein vorweggenommenes Fegefeuerchen im Kamin anzündend und mit sich selbst bestimmt ganz im Reinen …

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Was “2012” wirklich bedeutet …

Die fundamentalen Veränderung, die wir alle seit Jahren spüren, kulminieren oft in der Jahreszahl “2012” … Es geht dabei aber weder um “Weltuntergang” noch um das Ende der Zeit, wie von Hintertupfingen bis Hollywood spekuliert wird … Es geht vielmehr um eine neue BewusstseinsQualität, in die unser Planet jetzt eintritt … DiamantBewusstSein

Wer mehr über diese neue BewusstseinsQualität wissen will, ohne die wir eigentlich schon jetzt kaum noch auskommen können, kann ab sofort unser aktualisiertes und erweitertes TrainingsHandbuch “DiamantBewusstSein – Der MeisterSchlüssel” abrufen. Die erweiterte Neuausgabe 2010 ist soeben erschienen …

Dieses transformative TrainingsHandbuch (156 Seiten, Großformat A4) können Sie auch als eBook (PDF-Datei für den kostenlosen Acrobat Reader) abrufen … Freuen Sie sich auf eine inspirierende – viele sagen sogar: erleuchtende – Lektüre …

Immer mehr Menschen setzen DiamantBewusstSein erfolgreich für ein glückliches, freudvolles, erfülltes Leben ein und entfalten so den ganzen Reichtum des Lebens in ihrer täglichen Realität … DiamantBewusstSein ist der MeisterSchlüssel, der uns auch helfen kann, die kommenden Herausforderungen zu meistern. Und davon wird es einige geben … DiamantBewusstSein ermöglicht neue Formen der Heilung, Krisenbewältigung, Kreativität und mehr – es ist das Bewusstsein der neuen Zeit, die längst angebrochen ist …

DiamantBewusstSein gilt deshalb inzwischen für viele als  d e r  Meisterschlüssel für jede Form von Manifestation,  für natürliche Wunscherfüllung, SelbstHeilung, schöpferische Intelligenz und viele weitere Facetten vollkommener Lebenskunst … Alles, was wir erleben, findet im Bewusstsein statt – sobald wir dies erkennen und die richtigen Schlüsse daraus ziehen, können uns äußere Veränderungen nicht nur nichts anhaben – wir erkennen solche Veränderungen dann sofort als die Entwicklungschancen, die sie tatsächlich darstellen …

Die Erstausgabe dieses Werks, das soeben in der erweiterten Version 2010 erschienen ist, erschien im Jahr 2008. Und jeder spirituelle Weg, so hören wir immer wieder, gewinnt durch DiamantBewusstSein eine zusätzliche Dimension – die bisherigen Rückmeldungen der Anwender sind sehr positiv bis enthusiastisch.

Mehr zu diesem wichtigen Thema finden Sie hier.

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Palmblatt-Bibliothek – neue Dokumentation:

Mein Schicksal auf 12 Palmblättern? Soeben erschienen: Die aktuelle Dokumentation, bereits in 9. Auflage 2010, zur Palmblatt-Bibliothek Sri Lanka: “Das Geheimnis der Palmblatt-Bibliotheken”. Beantwortet die interessanten Fragen: War Ihr persönliches Schicksal schon vor mehr als 5000 Jahren bekannt? Steht Ihr ganzes Leben schon geschrieben auf 12 Palmblättern? Und mehr …

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Einladung zur Online-Vernissage – eine visuelle Initiation

Jeder Mensch weiß, zumindest unterbewusst: Kein 3-D-Medikament, kein Mittel in dieser Welt kann wirklich heilen, auch kein Mensch. – Es ist immer das Heilige, das wirklich heilt. Nur das Holos, die allumfassende heilige Kraft, kann wirklich heilen.

Ein archetypisches Heilsymbol, das weltweit und kulturübergreifend erkannt und verehrt wird, ist deshalb das Heilige Herz Christi.  Es ist das universelle Symbol dieser allumfassenden Kraft, das Symbol der heilenden Liebe. Es symbolisiert Heilung, die in der Welt möglich ist, die jedoch nicht von dieser Welt ist …

Eine wunderschöne Darstellung dieses archetypischen Heilsymbols als visuelle Initiation findet Ihr momentan hier: Holy Healing Heart No. 1. Herzlich Willkommen!

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Wie und warum Kinder zu Tyrannen werden:

Gerade ein interessantes Interview mit dem Kinderpsychologen Wolfgang Bergmann in der aktuellen zitty (Berliner Stadtmagazin) gelesen. Thema: Die Herausforderungen des Medienzeitalters  und des Internets speziell für Kids … Laut Bergmann scheint im Internet für Kinder eine “Überfülle an allem” zu herrschen, was überwältigend für die kindliche Psyche wirken kann: “Es ist immer alles da, wenn ich wollte, könnte ich alles aufsuchen. Das narzisstische Ich bewegt sich in einer überversorgten Welt. So entsteht ein großer Teil der Probleme, die Kinder heute haben: Sie haben Schwierigkeiten mit sozialen Kontakten. Dazu gehört das Komasaufen – ich besaufe mich, vorher kann ich keinen Spaß haben oder mit anderen kommunizieren.”  Die Lösung, die Bergmann nahelegt: “Eltern haben eine natürliche Autorität, die sich aus der frühkindlichen Entwicklung ableitet. Alles hat mit Vertrauen und Geborgenheit zu tun. Fällt dies weg, entsteht im ohnehin turbulenten Kopf des Kindes ein zusätzliches Chaos – und dann werden aus den Kleinen tatsächlich die Tyrannen, von denen manche Pädagogen sprechen.” Als wichtigsten Rat für Eltern nennt Bergmann “Gelassenheit und Liebe”: “Wenn Sie beides vermitteln, wird Ihr Kind niemals computersüchtig.”

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Depression im Fokus: Was ist das wahre Problem depressiver Menschen?

Durch den Freitod des sympathischen Spitzensportlers Robert Enke und  das tragische Ende von Michael Jackson rückte Depression in letzter Zeit verstärkt in den Fokus der Öffentlichkeit … Fast alle Kommentare allerdings gehen am Kern des Problems vorbei. Es sind nicht die Gene, die letztlich Depression bewirken, auch schwere Schicksalsschläge werden von unterschiedlichen Menschen unterschiedlich verarbeitet und müssen nicht zwangsläufig in die Depression führen …

Die Frage ist doch: Warum suchen eigentlich immer wieder Menschen den Tod, die von außen betrachtet scheinbar doch “alles” zu haben scheinen – Fans, Groupies, Geld, äußeren Erfolg in allen nur denkbaren Facetten?

Depression wird hierzulande vor allem mit Antidepressiva – mit chemischen Mitteln also – behandelt. Heilbar aber sind Depressionen so natürlich nicht – die Chemikalien unterdrücken die Symptome nur. Die Krankheit aber bleibt – oft ein Leben lang.

Warum sind so viele Stars, Models,  Spitzensportler, depressiv, drogensüchtig und/oder schwer schlafgestört? Was macht sie so fertig?

Großer Erfolg führt – je jünger, desto schneller – häufig zu einem scheinbaren Verlust der tieferen Identität. Es fühlt sich an, als hätte man seine Seele verkauft für den Erfolg. Die alles entscheidende Frage – “Wer bin ich” – können solche Menschen oft gar nicht mehr wirklich beantworten … Denn es sind jetzt die Fans, die Kollegen, die Medien, die die Identität eines prominenten Menschen öffentlich definieren.

Es ist dann gerade der äußere Erfolg, der fast immer dazu führt, dass der ach so sehr vom Erfolg Verwöhnte seine Identität jetzt auch selbst nur noch an eben diesem äußeren Erfolg festmacht. Robert Enke beispielsweise hatte Angst, sich seinen Mannschafts-Kameraden zu offenbaren – er fürchtete die möglichen Konsequenzen, den Absturz in der öffentlichen Meinung. Sogar der Tod schien ihm angenehmer als diese Konsequenz – eine Konsequenz, die ihn bei genauer Betrachtung letztlich sogar gerettet hätte.

Eine andere mögliche Variante, denkt man etwa an Michael Jackson: Irgendwann ist der Unterschied zwischen der echten und der öffentlich projizierten Identität so groß, dass Selbstmord – auch ein Selbstmord auf Raten mit Medikamenten, Drogen, Alkohol – als angenehme Alternative zum völlig falschen Leben erscheint. Es hat mit Identität zu tun – genauer: mit dem scheinbaren Verlust von Identität.

Natürlich muss man nicht unbedingt prominent sein, um seine wahre Identität zeitweise zu vergessen … Verlieren kann man seine tiefere, seine wahre Identität ja nicht wirklich. Sie bleibt immer da, im Hintergrund. Sie wartet – auf das Erwachen.

Und ein Absturz in der öffentlichen Meinung – auch diese Erfahrung haben eine Reihe von Prominenten gemacht – kann zum Erwachen führen.

Robert Enke soll vor seinem Tod gesagt haben: “Ich weiß nicht, ob jemand das Leben lenkt. Aber so viel weiß ich: Man kann es nicht ändern.”

Genau das ist der große Irrtum so vieler. Man kann, ja, man muss in seinem Leben sogar etwas Grundlegendes ändern, wenn man als Prominenter seine wahre Identität – und sein Leben – finden oder bewahren will.

Depressive Menschen, ob prominent oder nicht,  haben ganz einfach ihre wahre Identität vergessen. Doch die Erkenntnis der wahren Identität, der heiligen Identität, die unter allen äußeren Erfolgen liegt, würde Gefühle der Wertlosigkeit, Versagensängst, Todessehnsucht und auch Angst vor der öffentlichen Meinung sofort auflösen.

Dein Heiliges Selbst – Robert, Du weißt es jetzt – war und ist für immer unantastbar. Und in der Perspektive dieser wahren Identität, im Licht Deines höheren Bewusstseins, wird Depression immer sofort als Schimäre, als Schattenspiel, als Illusion erkannt.

Das aber bedeutet: Es ist nicht wahr, dass Depression nicht heilbar ist. Es gibt – unter dem Stichwort QuantenSelbstHeilung – sogar Möglichkeiten der Selbsthilfe.

Depression ist heilbar. Natürlich. Mehr dazu hier.